Voel je jezelf vaak geleefd door de waan van de dag? Laat je jezelf veel te vaak afleiden van wat je eigenlijk had willen doen? 😩 Dan kan dit écht het verschil voor je gaan maken! In ruim 95% van
Maak kennis met Faya🐶. Faya is onze 8 jaar oude zwarte labrador en mijn grote voorbeeld in hoe zij haar tijd besteedt én haar leven vormgeeft😃! Met jaloezie kijk ik soms hoe zij: 🌈 volledig in het moment is; 🌈
Vraag jij jezelf weleens af: hoe doen sommige mensen dat? Hoe krijgen ze zoveel voor elkaar: een geweldige carrière, gezin om door een ringetje te halen, er geweldig goed uitzien, gezellige uitjes posten op social media én regelmatig met hun
Toen ik afgelopen vrijdag in mijn agenda keek voor deze week viel het mij op dat ik, met uitzondering van 1 intake en een korte online inspiratiesessie, vooral aan de slag ga met het uitwerken van nieuwe initiatieven als mijn
Gisteren kwam ik heel ‘toevallig’ het bekende boek van Allen Carr tegen op mijn boekenplank: STOPPEN MET ROKEN. In een opwelling kocht ik het boek op internet. Diezelfde avond rookte ik mijn laatste sigaret en gooide ik al mijn aanstekers
Regelmatig krijg ik de volgende vraag: Hoe bepaal ik mijn prioriteiten? Het is vrij simpel met deze stappen… Stap 1) Bepaal je doelen. 🎯 Vraag jezelf: wat wil ik écht graag bereiken? Noteer eventueel verschillende doelen voor elk onderdeel van
Ken je dat, dat je ergens gewoon geen zin in hebt?😩 Het overkomt mij regelmatig. Meestal heb ik de klus gepland in mijn agenda en ga ik op het (bijna) afgesproken tijdstip voor zitten om deze afspraak met mijzelf na
De media heeft vandaag gebombardeerd tot ‘Blue Monday’. ☹ Welk cijfer geef jij jouw leven op dit moment? Onderzoek wijst uit dat geluk voor 50% afhankelijk is van onze genen en voor ongeveer 40% het gevolg is van onze eigen
Over jouw 3 energiebatterijen en hoe jij ze het beste kunt opladen.
Persoonlijk vind ik ‘voornemens’ een excuus om iets de rest van het jaar nog NIET te hoeven doen. Toch ben ik ook nu bezweken voor de aantrekkingskracht van de symbolische startdatum van 1 januari. Ik deel mijn besluiten met je,