Ga jij op sommige dagen direct van de ene vergadering in de andere? Hoog tijd dus om ook hier eens kritisch naar te kijken en de regie over jouw werkdag terug te eisen!
Bij het opruimen van mijn mailbox kwam ik per toeval een foto tegen van een klant waar ik heel blij van werd. Direct na ons gesprek had zij alle acties en reminders uit ons coachgesprek opgeschreven op het schoolbord in
Ben jij altijd bezig met van alles wat er op je af komt? Maar heb je er weleens over nagedacht dat ‘te druk zijn’ voor jou misschien gewoon een excuus is? 🤨
Door druk te zijn geef je jezelf namelijk
“Ik heb nu écht geen tijd om…”
Ben jij ook zo iemand die regelmatig verzucht geen tijd te hebben voor grote projecten, zoals het updaten van de website, het opruimen van al jouw digitale mappen of de zolder?
Er is
Afgelopen vrijdag kreeg ik ‘ineens’ de aandrang om op te ruimen.😃
De oogst: stapels papieren, lege ordners en honderden plastic mapjes.💪💪💪
Ik hou van opruimen. Het geeft letterlijk, maar vooral ook mentaal en energetische veel ruimte.💯
Toch gun ik mijzelf
Vandaag kwam ik een leuk initiatief tegen op LinkedIn waarbij een aantal zelfstandig ondernemers elke week samen een paar uur online samenwerken met andere professionals!
Aan het begin van de ochtend vertelden zij elkaar wat ze wilden gaan doen en
Vorige week kwam ik tot een schokkende ontdekking tijdens een afspraak met mijn businesscoach Berry Koeleman!
Een oefening met hem bevatte een hele grote eye-opener voor mij: ik besteed bijna 40%(!) van mijn tijd aan zaken die ik helemaal niet zo
Het is zover… ik stop ermee! Ik heb er geen zin in meer in en ik ben écht klaar met alles. 😫
Vanochtend positief en enthousiast begonnen. Mijn planning voor vandaag was waterdicht: ik zou de hele dag aan mijn
Herken je deze uitspraken?
⏰ “Laat ik het maar even snel zelf doen, dan is het maar klaar.”
⏰ “Ach, daar kan ik anderen toch niet mee lastig vallen? Zij hebben het ook al zo druk”.
⏰ “Straks denken ze
Plan jij je vrij?
Plannen heeft het imago van saai, star en niet creatief. Maar niets is minder waar! Door te plannen creëer je juist overzicht, rust en een betere werk/prive balans❤.
Daarbij is het cruciaal voor het bereiken van