+31(0) 655 775 027
Login
[miniorange_social_login]

Login with your site account

Lost your password?

0
Werk slimmer niet harderWerk slimmer niet harder
  • Trainingen
    • Werk slimmer niet harder
    • Je e-mail de baas
    • Coaching
    • Online zelfstudie
    • Open training
    • Online Webinars
  • Workshops & inspiratiesessies
  • Todo & Tadaa blok
  • Gratis
    • Podcast
    • Downloads
    • Blogs & artikelen
  • Over ons
    • Wie zijn wij
    • Referenties
  • Contact
Back
  • Trainingen
    • Werk slimmer niet harder
    • Je e-mail de baas
    • Coaching
    • Online zelfstudie
    • Open training
    • Online Webinars
  • Workshops & inspiratiesessies
  • Todo & Tadaa blok
  • Gratis
    • Podcast
    • Downloads
    • Blogs & artikelen
  • Over ons
    • Wie zijn wij
    • Referenties
  • Contact
  • Home
  • Artikelen
  • Over energie en het opladen van jouw 3 batterijen!

Artikelen

13 jan

Over energie en het opladen van jouw 3 batterijen!

  • By Jennefer Boskeljon
  • In Artikelen

Time management is niet alleen een kwestie van het slim plannen van je tijd, maar het draait vooral óók om het slim omgaan met jouw aandacht en energie.

Om het simpel te houden kun je zeggen dat we drie energiebatterijen hebben: een mentale, een emotionele en een fysieke. ⚡

Deze werken als communicerende vaten met elkaar en jij bent daardoor zo sterk als je zwakste batterij!🔥

In het meest ideale geval zorg je er dus voor dat je gedurende de dag of de week alle drie jouw batterijen voldoende oplaadt.
Dit kun je bijvoorbeeld doen door:
⏰ te wandelen in de natuur,
⏰ leuke dingen te doen met vrienden
⏰ eens een boek te lezen of
⏰ in bad te gaan.

Maar zorg óók dat je jouw mentale batterij oplaadt door bijvoorbeeld iets nieuws te leren ♟ of een cursus te volgen ⏳. En slaap is natuurlijk de beste manier om alle drie de batterijen op te laden!

Ik nodig je uit om daar voor jezelf eens over na te denken.

Hoe zorg jij dat je jouw drie batterijen gedurende de dag of week voldoende oplaadt?

  • Share:
Jennefer Boskeljon
Jennefer Boskeljon is een ervaren en succesvolle coach en trainer op het gebied van slim werken, time management en persoonlijke effectiviteit. Haar doel is om werkend Nederland niet alleen efficiënter, maar ook succesvoller én gelukkiger te maken. Het afgelopen decennium heeft zij honderden professionals in heel veel verschillende organisaties geholpen om slimmer te werken en betere resultaten te behalen. Jennefer is ervan overtuigd dat zij ook u en uw organisatie kan helpen om meer succes, flow, plezier en geluk te ervaren in werk en leven!

Recent Posts

Relaxed op vakantie zonder werkstress? Jij wel!
29aug,2023
Barst jij in de dagen voor je vakantie van de stress om je werk af te krijgen? En vel je jezelf vaak
Je meest verslavende drug…
06jul,2023
𝗛𝗼𝗲𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘂𝘂𝗿 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗴 '𝘃𝗲𝗿𝘀𝗽𝗶𝗹'
Drie tips voor een ijzersterke planning!
15jun,2023
Vind je het ook zo moeilijk om je aan je eigen planning te houden? Daarin ben je écht niet uniek!

Copyright 2019-2021 DOEN! Professional Organizing & Coaching | Algemene voorwaarden | KVK: 34381946

  • Voor werkgevers
  • Trainingen
  • Coaching
  • Contact