Artikelen

Barst jij in de dagen voor je vakantie van de stress om je werk af te krijgen? En vel je jezelf vaak binnen twee weken alweer opgejaagd en uitgeput? Wat jammer! Want een ontspannen vakantieperiode is echt een ‘must’ om

𝗛𝗼𝗲𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘂𝘂𝗿 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗴 ‘𝘃𝗲𝗿𝘀𝗽𝗶𝗹’ 𝗷𝗶𝗷 𝗮𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗲𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗳𝗼𝗼𝗻? Grote kans dat je je kapot schrikt als je dit actief zou bijhouden. Onderzoek wijst uit dat de gemiddelde Nederlander 5,5 uur per dag achter een scherm zit en daarvan

Vind je het ook zo moeilijk om je aan je eigen planning te houden? Daarin ben je écht niet uniek! Plannen heeft het imago van saai, star en niet creatief. Maar niets is minder waar… Door te plannen creëer je

Wil je weten hoe je jouw tijdstrijd voor eens en altijd kunt winnen? 𝗗𝗿𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗲ë𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱𝘄𝗶𝗻𝘀𝘁 1️⃣ 𝗗𝗲𝗹𝗲𝗴𝗲𝗿𝗲𝗻 Vraag jezelf bij alles af: moet ik dit écht zelf doen? Misschien kan iemand anders het sneller, beter of goedkoper. En mogelijk vinden

Heb jij ook zo’n vriend of collega die zuchtend en steunend door het leven gaat, omdat hij of zij het veel te druk heeft? En merk je dat dit inmiddels ook een negatief effect begint te krijgen op jouw eigen humeur

Ben jij een helpaholic? Op zich is er niets mis mee om anderen te helpen, zolang dit maar niet ten koste gaat van je eigen resultaten, geluk én gezondheid.

Voel jij jezelf geleefd door de waan van de dag? Heb je structureel te veel te doen, maar te weinig tijd? 😖 Zo win jij jouw tijdstrijd! Er bestaan drie effectieve manieren om snel tijdwinst te behalen. Wil je weten welke

𝗩𝗶𝗻𝗱 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗼𝗸 𝘇𝗼 𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗴 𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻? Ben je vaak met van alles tegelijk bezig, zonder dingen echt af te maken? Dat jij jezelf steeds laat afleiden kan verschillende oorzaken hebben. Het goede nieuws is dat concentratie

Mijn favoriete slogan is ‘Werk slimmer, niet harder’. Maar wat is slim werken precies? Je kunt op heel veel verschillende manieren slim werken. Efficiënt Dit is waar we vaak als eerste aan denken.

Dit klinkt misschien wat stellig, maar het is waar. Altijd en zonder uitzondering… Heb jij het altijd druk? Grote kans dat je dit zelf creëert door alles wat je accepteert. Van anderen én jezelf 🙈…. ❌ Accepteer je gemakkelijk extra