De tijd staat even stil

Over timemanagement in bange dagen en een helpende mindset om deze periode met elkaar te beleven en te óverleven.

Op dit moment lijkt de tijd letterlijk stil te staan. Niet naar school, niet naar kantoor, of, zoals vele ondernemers met mij, geen betaald werk. Los van de ellende voor de mensen die ziek worden of zelfs komen te overlijden, is dit een gigantische tegenslag voor iedereen. Niemand wordt daarbij uitgezonderd: arm, rijk, hoog- of lager opgeleid, ondernemer of werknemer. We worden allemaal getroffen. En het is zeker ook een gigantische tegenslag voor de economie, want tijd is geld… toch? Elk uur niet gewerkt, betekent geen inkomsten, geen financiële zekerheid, geen groei, geen rendement, geen expansie.

Jullie hebben de klok, maar wij hebben de tijd!

In de huidige westerse samenleving denken, leven en werken we volgens het principe van de synchronische tijd. Elk uur bevat 60 minuten en elke minuut bestaat vervolgens weer uit 60 seconden. Op de meeste dagen lijkt het doel vooral te zijn om deze minuten zo productief, efficiënt en dus zo succesvol mogelijk te besteden. Dit principe geldt natuurlijk niet voor iedereen en zeker niet in alle delen van de wereld. Een bekende niet-westerse uitspraak richting ons is dan ook: “Jullie hebben de klok, maar wij hebben de tijd!”

Mijn eerste reactie op het cancelen van praktisch alle gepland time management trainingen en coachtrajecten was even heel erg ‘onder de lijn’… SHIT, daar gaat mijn opgebouwde business. En als extraverte, über-sociale persoonlijkheid: hoe kom ik de tijd door zonder contact met al die leuke mensen waar ik dagelijks mee werk? Maar zéker ook: daar gaan mijn succes, mijn target voor dit jaar en mijn financiële buffer. En natuurlijk sloeg ook de angst toe. Bang om ziek te worden en bang dat mijn geliefden ziek worden.

Een giftige mindset

Maar angst is een HELE slechte raadgever. Net als naïviteit. De situatie is beangstigend en zeker serieus. Persoonlijk heb ik besloten om voorzichtig te zijn, maar niet bang. Want overmatige en langdurige angst is een vergiftigende mindset. Een manier van denken die vervolgens weer meer angstige gedachten aantrekt en dus juist méér vervelende situaties in onze werkelijkheid lijkt op te roepen. Een bekend gegeven is dat alles wat je aandacht geeft groeit… En dat geldt zelfs nog meer voor negatieve emoties als onzekerheid, frustratie en angst. Hoe logisch en begrijpelijk deze emoties ook zijn. Met angst gaan we deze ‘oorlog’ niet winnen. Zeker niet als je bedenkt dat angst zorgt voor stress en deze stress vervolgens onze spijsvertering en immuunsysteem negatief beïnvloedt. Dus om niet ziek te worden is het een goede strategie om de angst niet te veel toe te laten in je gedachten. Dan blijf je niet alleen gelukkiger, maar óók gezonder!

Toen ik mijzelf het bovenstaande realiseerde, was de tweede reactie na al het negatieve nieuws van de afgelopen dagen er dus één van omdenken en positieve actie. De tijd die ik niet onderweg en bij opdrachtgevers zou kunnen doorbrengen, zou ik de komende tijd besteden aan het verbeteren van mijn presentatie online. Het uitdragen van mijn status als expert op het gebied van slimmer werken en werkplezier. Als eerste zou ik een leuke en informatieve blog gaan schrijven over succesvol thuiswerken!

Een blog over thuiswerken

Maar toen ik vanmorgen mijn laptop openklapte om te starten met schrijven, besloop me echter een hele andere gedachte… Is dát waar mensen op dit moment echt behoefte aan hebben? Een paar simpele thuiswerktips? We kunnen toch allemaal wel bedenken dat het slim en verstandig is om:

• een ritme aan te houden en elke dag op tijd op te staan? OK misschien een half uurtje later dan 😉…
• te zorgen voor een rustige plek in huis.
• een planning te maken.
• alle meldingen van nieuwe berichten op je bureaublad en je telefoon zoveel mogelijk uit te schakelen.
• duidelijke afspraken te maken met je gezin over wanneer je wel of niet beschikbaar bent. En zo kan ik nog wel even doorgaan…

Hoe handig en slim ook, dit alles is NIET de essentie van goed timemanagement. Timemanagement is energiemanagement, aandachtmanagement, focusmanagement, maar boven alles is het lévensmanagement.

Ons meest kostbare bezit

Tijd is ons meest kostbare bezit. Elk uur, elke minuut en elke seconde gaan voorbij en komen nooit, ja en ik herhaal, NOOIT meer terug!

Er is maar één echte zekerheid in het leven: uiteindelijk gaat onze fysieke lichaam dood. Of dat nu over 10, 20 of zelfs 60 jaar is. En of we nu maar 30 jaar of wel 100 jaar oud mogen worden. Zorg dat élke minuut de moeite waard is geweest! Dat je hebt geleerd van de dingen die je zijn overkomen, zelfs als je daarbij persoonlijk fouten hebt gemaakt. Dat je zoveel mogelijk hebt kunnen genieten. Dat je dankbaar bent geweest voor wat er allemaal is in jouw leven. Dat je hebt gelachen, vriendschap hebt gekend, hebt liefgehad. En dat je jezelf vooral niet onnodig veel zorgen hebt gemaakt.

Een nieuwe realiteit

En wat als de deze ellendige periode voorbij is? Hoe zal jouw realiteit er dan uitzien? Hoe zullen Nederland en de rest van de wereld er dan uitzien? Zijn we dan met zijn allen wakker geschud? Is er sprake van een wedergeboorte, een nieuwe tijd? En heb jij persoonlijk de tijd die je in ‘isolatie’ hebt doorgebracht gebruikt om je leven te ‘her-ijken’? Ben je dankbaar dat je meer tijd hebben mogen doorbrengen met jouw geliefden? Heb je deze tijd gebruikt om te lezen en nieuwe dingen te leren? Heb je dan veel fysieke en mentale rommel opgeruimd? De tijd genomen om muziek te luisteren, te dansen, te mediteren? Ben je jezelf nóg meer bewust van je kwetsbaarheid en sterfelijkheid als mens? Lukt het beter om te genieten van wat je allemaal hebt en kun je dankbaar zijn voor wat er wél is? De simpele vrijheid om naar buiten te gaan als je dat wilt, de gevulde schappen in de supermarkt, feestjes of dat je een huis hebt?

Tijd is geen geld. Tijd is kwaliteit. Tijd is om te genieten. Tijd is dankbaarheid. Tijd is liefde. Tijd is leven. Maar… het is nooit te laat om op tijd te zijn…

Ik wens jou, en zeker ook mijzelf, de komende tijd de kracht en het geduld om deze periode op een positieve en liefdevolle manier met elkaar door te komen.