Ga voor overzicht en mentale rust met een minddump. Ik zit achter mijn bureau, de klok tikt verder. Ik heb het druk. In ieder geval: ik voel me druk en opgejaagd. Door mijn hoofd spelen allerlei zaken die ik nog
Ben jij ook zo’n ster in multitasken? Het geeft je het gevoel lekker efficiënt en productief bezig te zijn. Maar is dat écht zo? In werkelijkheid gaat multitasken juist ten koste van jouw efficiency en je productiviteit en uiteindelijk zelfs
Wordt jouw leven geregeerd door allerlei rommel? Voel je jezelf hierdoor onrustig en opgejaagd? Dan is het hoog tijd om de regie terug te pakken!
Herken jij de neiging om alles zo goed mogelijk, het liefst nog perfect, te willen doen. Stop daarmee!! ⛔
Hoe voel jij je meestal aan het einde van jouw werkdag? Ben je tevreden of baal je vooral van alles wat je allemaal niet hebt kunnen afronden? Als je niet oppast, neem je dit vervelende gevoel mee in je spaarzame