Ze wilde graag slimmer en efficiënter werken. Direct na ons gesprek had zij daarom alle doelen en acties uit ons coachgesprek opgeschreven op het schoolbord in haar keuken. 🙂 Bij het opruimen van mijn mailbox kwam ik er per toeval
Ben jij altijd bezig met van alles wat er op je af komt? Maar heb je er weleens over nagedacht dat ’te druk zijn’ voor jou misschien gewoon een excuus is? 🤨 Door druk te zijn geef je jezelf namelijk
“Ik heb nu écht geen tijd om…” Ben jij ook zo iemand die regelmatig verzucht geen tijd te hebben voor grote projecten, zoals het updaten van de website, het opruimen van al jouw digitale mappen of de zolder? Er is
Afgelopen vrijdag kreeg ik ‘ineens’ de aandrang om op te ruimen.😃 De oogst: stapels papieren, lege ordners en honderden plastic mapjes.💪💪💪 Ik hou van opruimen. Het geeft letterlijk, maar vooral ook mentaal en energetische veel ruimte.💯 Toch gun ik mijzelf
Vandaag kwam ik een leuk initiatief tegen op LinkedIn waarbij een aantal zelfstandig ondernemers elke week samen een paar uur online samenwerken met andere professionals! Aan het begin van de ochtend vertelden zij elkaar wat ze wilden gaan doen en
Vorige week kwam ik tot een schokkende ontdekking tijdens een afspraak met mijn businesscoach Berry Koeleman! Een oefening met hem bevatte een hele grote eye-opener voor mij: ik besteed bijna 40%(!) van mijn tijd aan zaken die ik helemaal niet zo
Het is zover… ik stop ermee! Ik heb er geen zin in meer in en ik ben écht klaar met alles. 😫 Vanochtend positief en enthousiast begonnen. Mijn planning voor vandaag was waterdicht: ik zou de hele dag aan mijn
Vind je het ook zo lastig om te delegeren? Dan gebruik je vast regelmatig deze uitspraken: ⏰ “Laat ik het maar even snel zelf doen, dan is het maar klaar.” ⏰ “Ach, daar kan ik anderen toch niet mee lastig
Vind jij het ook zo lastig om realistisch te plannen en begin je er daarom maar helemaal niet aan? Plannen heeft het imago van saai, star en niet creatief. Maar niets is minder waar! Door te plannen creëer je juist
Valt het je op dat je ongemerkt steeds op je telefoon zit? Heb je het idee continue bereikbaar te moeten zijn? En voel je jezelf hierdoor steeds onrustiger en opgejaagd worden? Grote kans dat je mentaal en emotioneel al structureel