Maak het af!
Heb je maar weinig moeite om dingen op te starten, maar is het een uitdaging voor je om ze vervolgens ook echt af te maken? Zonde, want dit is een verspilling van jouw kostbare tijd en energie.
๐๐ซ๐๐ฃ ๐๐๐๐ก ๐๐๐ง๐ก๐๐๐ : ๐ฌ๐๐๐ง๐ค๐ข ๐ข๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ฃ๐๐๐ฃ ๐ฃ๐๐๐ฉ ๐๐๐ฌ๐ค๐ค๐ฃ ๐๐?
โ Faalangst? Want als je iets niet afmaakt, dan hoef je het ook niet op te leveren. En dus geen kritiek krijgen en ook niet falen.
โ Snel afgeleid en verveeld? Begin je meestal enthousiast aan nieuwe dingen om ze los te laten zodra je ze niet interessant of leuk vindt?
โHaak je af als het moeilijk wordt of als je tegenslag ervaart?
Herkenbaar? Een aantal tips om jouw โafmaaksabotageโ terug te dringen:
1๏ธโฃ ๐ฝ๐๐ก๐ค๐ค๐ ๐๐๐ฉ ๐๐ฃ๐๐๐ง๐๐ฃ. Afspraken met anderen zijn vaak gemakkelijker na te komen dan die met onszelf.
2๏ธโฃ ๐๐๐ ๐๐ง๐ค๐ฉ๐ ๐ฅ๐ง๐ค๐๐๐๐ฉ๐๐ฃ ๐ค๐ฅ ๐๐ฃ ๐ ๐ก๐๐๐ฃ๐ ๐๐๐๐ก๐ ๐ก๐ช๐จ๐จ๐๐ฃ. Noteer deze als losse taken op je takenlijst of in je agenda. Zoย houd je alles overzichtelijk en behapbaar. Daarbij geeft het je de gelegenheid om tussentijds succes te ervaren door af te vinken. Dit voorkomt dat je interesse verliest.
3๏ธโฃ ๐๐ค๐๐ช๐จ ๐ค๐ฅ ๐๐ ๐ค๐ฅ๐ก๐ช๐๐๐ฉ๐๐ฃ๐. Bedenk hoe je gaat voelen zodra je dit hebt afgerond. Wat een opluchtend en trots gevoel zul je ervaren.
4๏ธโฃ ๐๐ง๐๐๐ ๐ค๐ข ๐๐ช๐ก๐ฅ. Hulp vragen is geen teken van zwakte, maar juist van ultieme kracht. En daarbij vinden andere mensen het in veel gevallen zelfs leuk om te je te helpen.
5๏ธโฃ ๐๐๐ก๐๐ฉ๐๐ซ๐๐๐ง Faalangst is een teken van zelfbewustzijn en de wil om iets goeds af te leveren. Maar bedenk: je hebt eigenlijk weinig te verliezen, vooral te winnen! Want feedback en kritiek zijn misschien wel de meest waardevolle cadeautjes die je kunt krijgen. Het geeft je de kans om jezelf, je werk en je leven te verbeteren.
Jouw resultaten hangen niet af van de hoeveelheid projecten die je opstart. Het gaat vooral om wat je afmaakt.
En โฆ succes en geluk bevinden zich vaak nรฉt om de hoek. Geef dus niet te snel op!
Ongemak en frustratie horen nu eenmaal bij elk ontwikkelproces. ๐๐ช๐