Maak het af!
Heb je maar weinig moeite om dingen op te starten, maar is het een uitdaging voor je om ze vervolgens ook echt af te maken? Zonde, want dit is een verspilling van jouw kostbare tijd en energie.
ππ«ππ£ ππππ‘ πππ§π‘πππ : π¬πππ§π€π’ π’πππ πππ πππ£πππ£ π£πππ© πππ¬π€π€π£ ππ?
β Faalangst? Want als je iets niet afmaakt, dan hoef je het ook niet op te leveren. En dus geen kritiek krijgen en ook niet falen.
β Snel afgeleid en verveeld? Begin je meestal enthousiast aan nieuwe dingen om ze los te laten zodra je ze niet interessant of leuk vindt?
βHaak je af als het moeilijk wordt of als je tegenslag ervaart?
Herkenbaar? Een aantal tips om jouw βafmaaksabotageβ terug te dringen:
1οΈβ£ π½ππ‘π€π€π πππ© ππ£πππ§ππ£. Afspraken met anderen zijn vaak gemakkelijker na te komen dan die met onszelf.
2οΈβ£ πππ ππ§π€π©π π₯π§π€ππππ©ππ£ π€π₯ ππ£ π π‘πππ£π ππππ‘π π‘πͺπ¨π¨ππ£. Noteer deze als losse taken op je takenlijst of in je agenda. ZoΒ houd je alles overzichtelijk en behapbaar. Daarbij geeft het je de gelegenheid om tussentijds succes te ervaren door af te vinken. Dit voorkomt dat je interesse verliest.
3οΈβ£ ππ€ππͺπ¨ π€π₯ ππ π€π₯π‘πͺπππ©ππ£π. Bedenk hoe je gaat voelen zodra je dit hebt afgerond. Wat een opluchtend en trots gevoel zul je ervaren.
4οΈβ£ ππ§πππ π€π’ ππͺπ‘π₯. Hulp vragen is geen teken van zwakte, maar juist van ultieme kracht. En daarbij vinden andere mensen het in veel gevallen zelfs leuk om te je te helpen.
5οΈβ£ πππ‘ππ©ππ«πππ§ Faalangst is een teken van zelfbewustzijn en de wil om iets goeds af te leveren. Maar bedenk: je hebt eigenlijk weinig te verliezen, vooral te winnen! Want feedback en kritiek zijn misschien wel de meest waardevolle cadeautjes die je kunt krijgen. Het geeft je de kans om jezelf, je werk en je leven te verbeteren.
Jouw resultaten hangen niet af van de hoeveelheid projecten die je opstart. Het gaat vooral om wat je afmaakt.
En β¦ succes en geluk bevinden zich vaak nΓ©t om de hoek. Geef dus niet te snel op!
Ongemak en frustratie horen nu eenmaal bij elk ontwikkelproces. ππͺπ