Ben jij klaar voor het nieuwe normaal?

Had je jezelf voorgenomen om, zodra alles weer kon, niet meer zo vol mee te doen aan die ratrace van drukte en sociale verplichtingen?

Leuk geprobeerd! Inmiddels ben jij waarschijnlijk (net als ik) weer vol in de hectiek van alledag gestapt.

Overal om me heen hoor ik mensen klagen over uitpuilende agenda’s en dagelijkse files. Maar ook onze weekenden lopen in een rap tempo weer vol met sportwedstrijden, ingehaalde feestjes en andere ‘moetjes’.

𝗛𝗼𝗲 𝘃𝗶𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗵𝗼𝘂𝗱 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀?

1️⃣ 𝗕𝗲𝗽𝗮𝗮𝗹 𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗴𝗿𝗲𝗻𝘀. Wat moet of wil je minimaal doen om je energiek te voelen en lekker in je vel te zitten? Bijvoorbeeld: maximaal 1 afspraak in het weekend, dagelijkse een stukje wandelen of 2x per week sporten. Zorg dat je hier niet van afwijkt en neem deze afspraken met jezelf altijd serieus!

2️⃣ 𝗪𝗲𝗲𝘀 𝗸𝗿𝗶𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗼𝗽 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗸𝗲𝗻.Vraag jezelf, voordat je ergens op reageert, eerst een aantal dingen af. Zou je ook ‘ja’ op deze uitnodiging zeggen als het al vandaag, morgen of aankomend weekend is? Heb je deze mensen of deze activiteit gemist in de Corona periode of niet? En voor zakelijke afspraken geldt: moet dit echt in persoon of kan het net zo goed online gebeuren?

3️⃣ 𝗕𝗹𝗶𝗷𝗳 𝘁𝗵𝘂𝗶𝘀𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻. Op kantoor is leuk en gezellig en vaak ook best effectief. Tegelijk is het er een stuk onrustiger en worden we daar veel vaker gestoord. Spreek met je manager of collega’s af hoeveel dagen per week je thuis blijft werken. Het minimum is wel 1 dag in de week. Zorg dat je een lijstje met taken opspaart waar focus en concentratie voor nodig zijn, waar je op die dag aan kunt werken.

Wil je meer slimme tips die je kunnen helpen bij het vinden én behouden van een prettige balans in het ‘Nieuwe Normaal’?

Een balans tussen dynamiek en rust, thuiswerken en op kantoor, tijd voor anderen en voor jezelf…?

Luister dan naar de nieuwe aflevering van de Slimmer Werken Podcast. 🎧 Je luistert hem hier: https://anchor.fm/slimmerwerken/episodes/68-Ben-Jij-Klaar-Voor-Het-Nieuwe-Normaal-e1h7fjo

#podcast #slimmerwerken #timemanagement #werkplezier #focus #hr #hrmanagement #hrm