Alles wat je doet doet ertoe!
Gisteren aan het eind de dag overviel me een gevoel van onrust en ontevredenheid. Ik had lang niet zoveel gedaan als ik mijzelf van tevoren had voorgenomen. En vooral eén specifieke klus die ik voor het begin van mijn vakantieweek had willen afronden, maar waar ik mijzelf niet toe had kunnen zetten, gaf me dat ontevreden gevoel.
Wat had ik dan allemaal wél gedaan? Toen ik dit rijtje in mijn hoofd opsomde, kwam ik tot de conclusie dat ik een MEGA leuke én juist een hele productieve dag had gehad.
Ik had dan wel ‘maar’ 2 uur gewerkt. Maar in die tijd had ik mijn zakelijke administratie afgerond én contact gehad me klanten over opdrachten begin volgend jaar.
Verder had ik 1,5 gewandeld met een vriendin, kerstboodschappen gedaan én tussen de bedrijven door nog bij mijn schoonouders geluncht en zelfs mijn moeder even op de thee gehad. Na het koken ben ik naar boven gegaan voor een uurtje yoga en een meditatie én heb ik daarna nog een serie gekeken met Theo op te bank.
Hoezo ‘weinig’ gedaan? Ik had gewerkt aan mijn bedrijf, mijn sociale contacten, mijn familie EN aan mijn lichamelijk en geestelijke gezondheid.
Kijk dus niet alleen naar wat je allemaal niet hebt gedaan, maar waardeer vooral wat je allemaal WEL deed. Niets is nutteloos, want zelfs even scrollen op instagrammen, Netflixen of kleine klusjes in het huishouden dragen bij aan jouw dagelijkse gezondheid en geluk.
Tip: Noteer aan het einde van de (werk) dag wat je allemaal hebt gedaan. Of (nog beter): zet het op een lijstje en vink het dan achteraf alsnog af 😉.
Want alles wat je doet doet ertoe!
