+31(0) 655 775 027
Login
[miniorange_social_login]

Login with your site account

Lost your password?

0
Werk slimmer niet harderWerk slimmer niet harder
  • Trainingen
    • Werk slimmer niet harder
    • Je e-mail de baas
    • Coaching
    • Online zelfstudie
    • Open training
    • Online Webinars
  • Workshops & inspiratiesessies
  • Producten
    • Werk slimmer โ€“ het boek
    • Online Webinars
    • Todo & Tadaa blok
  • Gratis
    • Podcast
    • Downloads
    • Blogs & artikelen
  • Over ons
    • Wie zijn wij
    • Referenties
  • Contact
Back
  • Trainingen
    • Werk slimmer niet harder
    • Je e-mail de baas
    • Coaching
    • Online zelfstudie
    • Open training
    • Online Webinars
  • Workshops & inspiratiesessies
  • Producten
    • Werk slimmer โ€“ het boek
    • Online Webinars
    • Todo & Tadaa blok
  • Gratis
    • Podcast
    • Downloads
    • Blogs & artikelen
  • Over ons
    • Wie zijn wij
    • Referenties
  • Contact
  • Home
  • Artikelen
  • ๐—›๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ… ๐—ถ๐—ธ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—น ๐—ป๐—ผ๐—ด ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜‡๐—ผ ๐˜๐—ผ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ!

Artikelen

04 aug

๐—›๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ… ๐—ถ๐—ธ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—น ๐—ป๐—ผ๐—ด ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜‡๐—ผ ๐˜๐—ผ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ!

  • By Jennefer Boskeljon
  • In Artikelen

Ben jij รฉcht toe aan je vakantie? Of ben je al geweest, maar had je maar weinig zin om weer te beginnen?

Natuurlijk heb ik er รฉcht wel veel zin in ๐Ÿ–. Maar moe en uitgeblust? Dat ben ik zeker niet! ๐Ÿ’ฅ

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐—ธ ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ป๐—ผ๐—ด ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ท๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป?

1๏ธโƒฃ ๐—œ๐—ธ ๐—ป๐—ฎ๐—บ ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ถ-๐˜ƒ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜€. Ik zorgde niet alleen voor voldoende pauze, maar ik plande ook regelmatig een verwenmiddag of losse vrije dag tussendoor. Dit lijkt misschien lastig als je druk bent, maar als je deze momenten ver genoeg van tevoren plant, dan lukt dit vaak best. Het is gewoon een kwestie van prioriteit ergens aan geven ๐Ÿ˜‰.

2๏ธโƒฃ ๐—œ๐—ธ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ. Als je doet wat je leuk vindt, hoef je voor je gevoel nooit te werken. Ik focus mij op de positieve kanten van mijn werk. Klussen die ik minder leuk vind, automatiseer of besteed ik uit. Ik zeg niet dat ik nooit eens moe of gespannen ben, maar vaak heb ik aan het eind van de dag zelfs meer energie dan aan het begin. ๐ŸŒž

3๏ธโƒฃ ๐—œ๐—ธ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ธ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—น๐—ฒ. Stress is vaak het gevolg van een gevoel van gebrek aan controle op een situatie. Ik focus mij daarom vooral op dat in mijn werk en leven waar ik wรฉl controle op heb. Al het andere probeer ik los te laten. ๐ŸŽฏ

4๏ธโƒฃ ๐—œ๐—ธ ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ. Ik denk bij heel dingen in mijn werk: is dit รฉcht belangrijk? Maar ook: moet of wil ik dit echt? En: hoe belangrijk is dit in verhouding met andere aspecten van mijn leven? Want het is maar werk, toch? ๐Ÿ˜…

5๏ธโƒฃ ๐—ญ๐—ฒ๐—น๐—ณ๐˜‡๐—ผ๐—ฟ๐—ด ๐—ถ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ถ๐˜ ๐—ป๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐Ÿญ! Ik zorg eerst goed voor mijzelf. Want dan pas kan ik goed voor anderen zorgen. Sporten, yoga en meditatie zijn daarom niet onderhandelbare onderdelen van mijn planning. Dat is niet egoรฏstisch, maar juist goed voor het collectief ๐Ÿ’•.

๐—ก๐—ผ๐—ด ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป? Ik vertel je er graag meer over in de nieuwe aflevering van de Slimmer Werken Podcast, zodat jij straks met plezier en energie de rest van het jaar aan het werk kunt.

Je luistert hem hier: https://anchor.fm/slimmerwerken/episodes/84-Eerlijk–Ik-Ben-Helemaal-Nog-Niet-Zo-Aan-Vakantie-Toe-e1m05q8

Heb jij zin in je vakantie? En op welke manier doe jij aan zelfzorg?

Ik wens je een hele fijne zomerperiode! ๐Ÿ–

#timemanagement #slimmerwerken #focus #plezier #relax #podcast #hr #hrm #werkplezier #zelfzorg

  • Share:
Jennefer Boskeljon
Jennefer Boskeljon is een ervaren en succesvolle coach en trainer op het gebied van slim werken, time management en persoonlijke effectiviteit. Haar doel is om werkend Nederland niet alleen efficiรซnter, maar ook succesvoller รฉn gelukkiger te maken. Het afgelopen decennium heeft zij honderden professionals in heel veel verschillende organisaties geholpen om slimmer te werken en betere resultaten te behalen. Jennefer is ervan overtuigd dat zij ook u en uw organisatie kan helpen om meer succes, flow, plezier en geluk te ervaren in werk en leven!

Recent Posts

Ben jij de meester over je mobiel?
25mrt,2025
Hoeveel uur per dag besteed je aan je mobiele telefoon? Ben jij de meester over je mobiel? Kijk eens
Herken jij jezelf in deze tijdtypes?
05mrt,2025
Hoe je je tijd besteedt zegt alles over je. Ongemerkt saboteer je jezelf door wat je doet. Vaak met
Last van tijdsdruk? Begin gewoon een kwartiertje later.
01feb,2025
Dat haastige geren van afspraak naar afspraak. Nog even vlug langs het toilet of snel een kopje koff

Copyright 2019-2021 DOEN! Professional Organizing & Coaching | Algemene voorwaarden | KVK: 34381946

  • Voor werkgevers
  • Trainingen
  • Coaching
  • Contact