Ben jij een helpaholic? Op zich is er niets mis mee om anderen te helpen, zolang dit maar niet ten koste gaat van je eigen resultaten, geluk én gezondheid.
ð—©ð—¶ð—»ð—± ð—·ð—² ð—µð—²ð˜ ð—¼ð—¼ð—¸ ð˜‡ð—¼ ð—¹ð—®ð˜€ð˜ð—¶ð—´ ð—¼ð—º ð—·ð—² ð˜ð—² ð—°ð—¼ð—»ð—°ð—²ð—»ð˜ð—¿ð—²ð—¿ð—²ð—»?
Ben je vaak met van alles tegelijk bezig, zonder dingen echt af te maken?
Dat jij jezelf steeds laat afleiden kan verschillende oorzaken hebben. Het goede nieuws is dat concentratie
Vind jij het ook zo lastig om je aan je planning te houden?
Het maken van een planning is in theorie best een simpele vaardigheid die je kunt leren. Maar je er vervolgens ook aan houden is dat zeker niet!
Vooral tijdens drukke en stressvolle periodes draait jouw hoofd overuren. Dit zorgt voor onrust en een opgejaagd gevoel.
Maar in het meest ideale geval gebruik je jouw hoofd om te denken en zo min mogelijk om te onthouden. Noteer zaken
Ben jij écht toe aan je vakantie? Of ben je al geweest, maar had je maar weinig zin om weer te beginnen? Het hoeft niet zo te zijn.
Herken jij de neiging om alles zo goed mogelijk, het liefst nog perfect, te willen doen. Stop daarmee!! â›”
Als ‘ð—¯ð—²ð—´ð—¶ð—»ð—»ð—²ð—¿’ barst je van de ideeën. ✨😠Vol enthousiasme stort je jezelf in nieuwe projecten, maar je verliest je motivatie en interesse vaak al snel. Vooral als het te langzaam gaat of te ingewikkeld wordt. 😖🙈
De ‘ð—®ð—³ð—ºð—®ð—¸ð—²ð—¿’ is
Voel je jezelf in deze winterse Corona periode een beetje moe en futloos? Stap uit je winterdip met een beetje geduld, mildheid en zelfliefde.
Over jouw 3 energiebatterijen en hoe jij ze het beste kunt opladen.