Ben jij een helpaholic? Op zich is er niets mis mee om anderen te helpen, zolang dit maar niet ten koste gaat van je eigen resultaten, geluk én gezondheid.
Het woord ‘lui’ heeft voor de meesten van ons een negatieve bijklank. Hoe vaak kregen we als tieners van onze ouders niet toegesist: “Wees niet zo lui, ga eens wat doen!” 😣
De angst om door anderen gezien te worden
Mijn favoriete slogan is ‘Werk slimmer, niet harder’.
Maar wat is slim werken precies?
Je kunt op heel veel verschillende manieren slim werken.
Efficiënt Dit is waar we vaak als eerste aan denken. Door efficiënt te werken kun je meer
Dit klinkt misschien wat stellig, maar het is waar. Altijd en zonder uitzondering…
Heb jij het altijd druk? Grote kans dat je dit zelf creëert door alles wat je accepteert. Van anderen én jezelf 🙈….
❌ Accepteer je gemakkelijk extra
Vind jij het ook zo lastig om je aan je planning te houden?
Het maken van een planning is in theorie best een simpele vaardigheid die je kunt leren. Maar je er vervolgens ook aan houden is dat zeker niet!
Vooral tijdens drukke en stressvolle periodes draait jouw hoofd overuren. Dit zorgt voor onrust en een opgejaagd gevoel.
Maar in het meest ideale geval gebruik je jouw hoofd om te denken en zo min mogelijk om te onthouden. Noteer zaken
Vind je het ook zo vervelend om fouten te maken? Zonde, want het is soms helemaal niet fout om fouten te maken!
Stel jij vaak klussen uit? Bijvoorbeeld kleine klusjes, omdat je er geen zin in hebt. Of juist grotere projecten, waar je jezelf maar niet toe kunt zetten?
Herken jij de neiging om alles zo goed mogelijk, het liefst nog perfect, te willen doen? Stop daarmee!
Ben jij écht toe aan je vakantie? Of ben je al geweest, maar had je maar weinig zin om weer te beginnen? Het hoeft niet zo te zijn.