Ga jij op sommige dagen direct van de ene vergadering in de andere? Hoog tijd dus om ook hier eens kritisch naar te kijken en de regie over jouw werkdag terug te eisen!
Plan jij je vrij?
Plannen heeft het imago van saai, star en niet creatief. Maar niets is minder waar! Door te plannen creëer je juist overzicht, rust en een betere werk/prive balans❤.
Daarbij is het cruciaal voor het bereiken van
Het afgelopen jaar is een rollercoaster geweest aan ervaringen en emoties.🎢 Ieder van ons heeft te dealen met zijn of haar eigen Corona crisis.😩
Toch heeft deze periode mij persoonlijk (en veel mensen die ik spreek) toch ook een paar
Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat een gemiddelde professional 28% van zijn of haar tijd besteedt aan het lezen en beantwoorden van e-mails. 🤔
Hoeveel mails ontvang jij per dag? Is jouw mailbox op veel dagen ‘ontploft’ en voel je jezelf
Regelmatig krijg ik de volgende vraag: Hoe bepaal ik mijn prioriteiten?
Het is vrij simpel met deze stappen…
Stap 1) Bepaal je doelen. 🎯
Vraag jezelf: wat wil ik écht
Ken je dat, dat je ergens gewoon geen zin in hebt?😩
Het overkomt mij regelmatig. Meestal heb ik de klus gepland in mijn agenda en ga ik op het (bijna) afgesproken tijdstip voor zitten om deze afspraak met mijzelf na
Over jouw 3 energiebatterijen en hoe jij ze het beste kunt opladen.
Persoonlijk vind ik ‘voornemens’ een excuus om iets de rest van het jaar nog NIET te hoeven doen.
Toch ben ik ook nu bezweken voor de aantrekkingskracht van de symbolische startdatum van 1 januari.
Ik deel mijn besluiten met je,
Het beste wat je kunt doen om meer overzicht en gemoedsrust voor jezelf te creëren is het ontwikkelen van een systeem buiten je hoofd waarin je ALLES kunt noteren wat je moet of wilt doen.
Op deze manier kun je
Uitstelgedrag… we hebben er allemaal in meer of mindere mate last van.
Soms stel je dingen uit omdat je er geen zin in hebt, soms omdat je ze moeilijk vindt of omdat ze je veel tijd kosten. Maar heel vaak