Vind jij het ook zo lastig om je aan je planning te houden?
Het maken van een planning is in theorie best een simpele vaardigheid die je kunt leren. Maar je er vervolgens ook aan houden is dat zeker niet!
Valt het je op dat je ongemerkt steeds op je telefoon zit? Heb je het idee continue bereikbaar te moeten zijn? En voel je jezelf hierdoor steeds onrustiger en opgejaagd worden?
Grote kans dat je mentaal en emotioneel al structureel