Als ‘๐ฏ๐ฒ๐ด๐ถ๐ป๐ป๐ฒ๐ฟ’ barst je van de ideeรซn. โจ๐ Vol enthousiasme stort je jezelf in nieuwe projecten, maar je verliest je motivatie en interesse vaak al snel. Vooral als het te langzaam gaat of te ingewikkeld wordt. ๐๐
De ‘๐ฎ๐ณ๐บ๐ฎ๐ธ๐ฒ๐ฟ’ is
Heb je maar weinig moeite om dingen op te starten, maar is het een uitdaging voor je om ze vervolgens ook echt af te maken? Zonde, want dit is een verspilling van jouw kostbare tijd en energie.
Werk jij vaak over? Incidenteel is dat natuurlijk niet erg. Maar door structureel over te werken los je het niet op, maar draag je juist bij aan het in stand houden van het probleem!
Wat we afspreken met anderen nemen we vaak serieus. Maar waarom is het zoveel moeilijker om je aan de afspraken met jezelf te houden?
In de waan van de dag is er altijd wel een goed excuus om van je
Loopt jouw hoofd vaak over? In drukke periodes kampen we vaak, naast een volle agenda, met een vol hoofd.
Zo zonde, want in het ideale geval gebruik je jouw hoofd liever om te denken en zo min mogelijk om te
Het afgelopen jaar is een rollercoaster geweest aan ervaringen en emoties.๐ข Ieder van ons heeft te dealen met zijn of haar eigen Corona crisis.๐ฉ
Toch heeft deze periode mij persoonlijk (en veel mensen die ik spreek) toch ook een paar
De afgelopen tijd ben ik weer โlekkerโ druk met het trainen en coachen voor klanten. Dat is vorig jaar een tijdje hรฉรฉl anders geweest, dus daar ben ik nu heel blij mee en dankbaar voor ๐!
Wel merk ik dat
Regelmatig krijg ik de volgende vraag: Hoe bepaal ik mijn prioriteiten?
Het is vrij simpel met deze stappenโฆ
Stap 1) Bepaal je doelen. ๐ฏ
Vraag jezelf: wat wil ik รฉcht
Gisteren aan het eind de dag overviel me een gevoel van onrust en ontevredenheid. Ik had lang niet zoveel gedaan als ik mijzelf van tevoren had voorgenomen. En vooral eรฉn specifieke klus die ik voor het begin van mijn vakantieweek
Uitstelgedrag… we hebben er allemaal in meer of mindere mate last van.
Soms stel je dingen uit omdat je er geen zin in hebt, soms omdat je ze moeilijk vindt of omdat ze je veel tijd kosten. Maar heel vaak