Loopt jouw hoofd vaak over? In drukke periodes kampen we vaak, naast een volle agenda, met een vol hoofd.
Zo zonde, want in het ideale geval gebruik je jouw hoofd liever om te denken en zo min mogelijk om te
Ga jij op sommige dagen direct van de ene vergadering in de andere? Hoog tijd dus om ook hier eens kritisch naar te kijken en de regie over jouw werkdag terug te eisen!
Bij het opruimen van mijn mailbox kwam ik per toeval een foto tegen van een klant waar ik heel blij van werd. Direct na ons gesprek had zij alle acties en reminders uit ons coachgesprek opgeschreven op het schoolbord in
Het afgelopen jaar is een rollercoaster geweest aan ervaringen en emoties.๐ข Ieder van ons heeft te dealen met zijn of haar eigen Corona crisis.๐ฉ
Toch heeft deze periode mij persoonlijk (en veel mensen die ik spreek) toch ook een paar
Vraag jij jezelf weleens af: hoe doen sommige mensen dat?
Hoe krijgen ze zoveel voor elkaar: een geweldige carriรจre, gezin om door een ringetje te halen, er geweldig goed uitzien, gezellige uitjes posten op social media รฉn regelmatig met hun
Toen ik afgelopen vrijdag in mijn agenda keek voor deze week viel het mij op dat ik, met uitzondering van 1 intake en een korte online inspiratiesessie, vooral aan de slag ga met het uitwerken van nieuwe initiatieven als mijn
Regelmatig krijg ik de volgende vraag: Hoe bepaal ik mijn prioriteiten?
Het is vrij simpel met deze stappenโฆ
Stap 1) Bepaal je doelen. ๐ฏ
Vraag jezelf: wat wil ik รฉcht
Ken je dat, dat je ergens gewoon geen zin in hebt?๐ฉ
Het overkomt mij regelmatig. Meestal heb ik de klus gepland in mijn agenda en ga ik op het (bijna) afgesproken tijdstip voor zitten om deze afspraak met mijzelf na
De media heeft vandaag gebombardeerd tot ‘Blue Monday’. โน
Welk cijfer geef jij jouw leven op dit moment?
Onderzoek wijst uit dat geluk voor 50% afhankelijk is van onze genen en voor ongeveer 40% het gevolg is van onze eigen
Over jouw 3 energiebatterijen en hoe jij ze het beste kunt opladen.