Een afspraak met jezelf is óók een afspraak…

Wat we afspreken met anderen nemen we vaak serieus. Maar waarom is het zoveel moeilijker om je aan de afspraken met jezelf te houden?

In de waan van de dag is er altijd wel een goed excuus om van je planning af te moeten wijken, toch?

Wat kun je doen?

🕐 Bedenk dat een afspraak met jezelf (indirect) ook een afspraak is met een ander, bijvoorbeeld jouw klant, organisatie of gezinsleden.

🕐 Wees streng voor jezelf. Bedenk dat het inslijten van een nieuwe gewoonte tussen de 21 en 100 dagen duurt. Zet dus even door! Je zult merken dat het daarna vanzelf een stuk gemakkelijker wordt.

🕐 Wees eerlijk! Waarom doe je niet wat je met jezelf afspreekt? Vind je het dan écht wel zo belangrijk? Bedenk: jij laat zien wat belangrijk voor je is door wat je doet. Niet door wat je ZEGT te willen doen…

🕐 Kijk kritisch naar jouw tijdsbesteding. Moet alles echt? Wat kun je ‘skippen’ of delegeren om tijd vrij te maken voor jouw eigen prioriteiten? En welke stoorzenders kun je uitschakelen?

🕐 Onthoud: een afspraak met jezelf is óók een afspraak. En daarbij is het vaak ook een afspraak met jouw toekomstige succesvolle en gelukkige zelf